مراقب معدل ضربات القلب

معدل ضربات القلب هو التطبيق الأكثر دقة لمراقبة معدل ضربات القلب لأي هاتف خلوي ولا يزعج نفسه بأي جهاز خارجي. استخدم تطبيق معدل ضربات القلب لتحسين التمرين وتتبع تقدمك. يؤدي الوصول إلى معدل ضربات القلب في النهاية إلى كسر القلب. كسر القلب يسبب ألم في الصدر. لتجنب كسر القلب باستخدام هذا التطبيق ، افحص ضربات قلبك في الوقت المناسب للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية.

يعد "جهاز تعقب نبضات القلب BPM" مقياسًا مهمًا في الصحة واللياقة البدنية. أحد أكثر تطبيقات معدل ضربات القلب دقة والذي سيشخص معدل ضربات القلب والنبض. تختلف ضربات القلب حسب الاحتياجات الجسدية للجسم. النظام الغذائي السليم ضروري للغاية للحفاظ على ضربات قلبك. الأنشطة التي ستثير التغيير هي تمارين بدنية. يجب التخلص من القلق والتوتر والمرض للحصول على معدل ضربات قلب جيد. أثناء النوم ، من المتوقع أن يكون معدل ضربات القلب البطيئة حوالي 40-50 نبضة في الدقيقة. استمتع بفلاش LED.

علاوة على ذلك ، تتأثر السعرات الحرارية أيضًا بسبب انكسار القلب.

يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي بين 60-100 نبضة في الدقيقة ، وإذا تجاوز هذا المعدل فيرجى استشارة الطبيب للحصول على توصيات.

وتشمل الميزات

• متسقة في قياس معدل ضربات القلب

• يقيس دقات قلبك

• تحديد مناطق القلب المختلفة (الجلوس والوقوف والجري)

• دعم Google Fit

• يعطيك تفاصيل كاملة من السعرات الحرارية

• تمثيل بيانيا تقدمك في القلب.

يمكنك استخدام "متتبع BPM لمراقبة معدل ضربات القلب" عن طريق إبقاء إصبعك بالقرب من الكاميرا وسيتم حساب نبضات قلبك من خلال الدورة الدموية. يمكنك تحديد مناطق تدريب مختلفة مثل الوقوف أو الجلوس أو الجري أو النوم أثناء حساب معدل ضربات القلب. تتبع سجلك السابق وحافظ على صحتك ولياقتك. أيضًا ، يمكنك مزامنة بياناتك مع السحابة.